Como esfoliar adequadamente a sua pele

Esfoliar

À medida que envelhecemos, a rotação celular abranda e as células mortas da pele podem dar-nos uma tez aborrecida. Esfoliar tanto a face como o body weekly ajuda a livrar-se das camadas superiores mortas da pele. Isso permite Hidratantes e soros para penetrar melhor a pele e ajuda a sua fundação deslizar sobre suavemente, em vez de sentar em cima da pele flácida.

Enquanto ingredientes naturais como açúcar castanho e até mesmo fermento em pó são ótimos para rosto e corpo, você não pode ir errado com algumas ferramentas esfoliantes. Mas tens de ter os certos.

Esquece os banhos de nylon fofinhos que tens com uma garrafa de lavagem corporal. E deita fora aquela esponja infestada de bactérias, que é muito abrasiva na maior parte da tua pele, de qualquer maneira como escolher o melhor esfoliante.

Em vez disso, considere o pano de lavar básico o seu melhor amigo quando se trata de esfoliar tanto o seu rosto e o seu corpo. Panos de banho de bambu macios são ótimos para a limpeza suave que você precisa e a única desvantagem real é que eles levam um longo tempo para secar no secador.

Os pincéis de banho são ótimos e são projetados para dar à sua pele uma boa lavagem antes de um banho ou chuveiro. No entanto, se você comprar um com uma pega de madeira, certifique-se de mantê-lo fora do banho ou chuveiro quando não em uso. Estes podem facilmente acumular míldio, que você quer evitar a todo o custo.

Enquanto nada bate os scrubs feitos em spas coreanos encontrados em grandes cidades, muitos scrubs profissionais corpo em sua média spa pode ser decepcionante. Por que gastar $ 150 para fazer o que você pode alcançar em seu próprio chuveiro por uma fração do preço usando um pincel seco e uma esfoliação corporal?

É provável que, se não esfoliar diariamente ou semanalmente, a sua pele esteja coberta de células mortas da pele. Quando estes são deixados na superfície da sua pele, eles podem fazer com que a pele não só parecer chato, mas mais velho. Sem uma esfoliação adequada, a fundação não vai suavizar a sua pele de forma limpa e o hidratante não vai absorver adequadamente.

Aparentemente, a nossa pele repara – se à noite, portanto, a manhã é a altura perfeita para limpar essas células mortas da pele.

Esfoliar com um esfoliante uma ou duas vezes por semana. Não esfolie demasiado ou use um produto com grânulos que podem rasgar a pele. Esfregue o produto em movimento circular durante 30 segundos e depois lave—o com água morna—nunca quente. Se tiver pele oleosa, poros grandes ou pele propensa a acne, pode tentar um sistema de microdermabrasão em casa.

Considere o uso de produtos naturais para esfoliar seu rosto, eles não têm que ser difíceis com dicas e produtos para remover maquiagem. Uma pasta feita com bicarbonato de sódio e água destilada irá limpar suavemente os poros e a pele. Você também pode misturar uma pitada de açúcar castanho em sua palma com óleo de coco para formar uma maravilhosa esfoliação natural.

Para poupar tempo, misture uma quantidade de tamanho pequeno do seu esfregão facial favorito em seu limpador e fazer tudo de uma vez.
Há alguns scrubs grandes no mercado, mas um washcloth funciona (quase) também e é mais budget-friendly.

Leve a sua esfoliação um passo mais longe com produtos mais fortes. Por exemplo, você pode esfoliar com microdermoabrasão, cascas químicas, ou placas de hidroxila beta alfa. Ácido glicólico pode reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas e ácidos salicílicos ajuda com acne facial, nádega e traseira. Os retinóides aumentam a rotação celular e também esfoliam a pele.

Os lábios escamosos não são apelativos, mas há alturas nas nossas vidas em que todos sofremos com isso. Felizmente, livrar-se dele é uma solução relativamente fácil. Tudo o que precisas para esfoliar os lábios é um pouco de vaselina e uma escova de dentes.

Kilgore também tem uma ótima dica para esfoliar seus cotovelos. O segredo é um par de meias.

Quando seus cotovelos ficam ásperos, cortar os dedos dos pés de um par limpo de meias grossas, RUB encurtando (sim, o ingrediente de cozimento) em seus cotovelos e escorregar as meias sobre seus braços. Ou dormes assim durante oito horas ou passas o dia lá dentro a fazer, bem, nada.

Demora apenas dois minutos durante cada chuveiro para manter os pés em grande forma para o verão. O cuidado diário vai manter os pés macios e macios e você não terá que ir tudo para fora quando você começar uma pedicura profissional (raspar da pele morta com uma lâmina pode ser perigoso). Esta é também uma ótima maneira de evitar saltos secos rachados, que muitas pessoas se esquecem de cuidar até que seja tarde demais.

No final de cada chuveiro, esfolie os fundos dos seus pés com uma pedra-pomes por cerca de um minuto em cada pé. Esfrega os dedos dos pés e o calcanhar todo.

Pedras de pedra-pomes são muito fáceis de encontrar. Em lojas de drogas, você pode muitas vezes vê-los no mesmo corredor como verniz de unhas e clippers.